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盘点夏日里美味的拌凉菜有哪几种

2014-08-01 15:02 ? 山西山西十一选五开奖结果查询结果     作者:猫姐
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    对于炎热的夏季而言,吃货最喜欢的美食估计除了冷饮就是凉拌菜了。然而,拌凉菜怎么拌才好吃呢,自己在家动手也能拌出好吃的凉菜,如果你不会没关系,小编今天来教你拌凉菜的方法,并为你推荐五款好吃的拌凉菜。

拌凉菜
 
第一款:拍黄瓜
    拍黄瓜可以说是凉拌菜中出镜率最高的一款了,特别是在夏天。夏天由于天热人体出汗多,而黄瓜则有最佳的补水功效,而且黄瓜中特有的苦味素可以起到一定的抗癌作用。同时,黄瓜性寒凉,还可以除热利水解毒。跟木耳等一起搭配也十分美味营养。

拌黄瓜

 
(责任编辑:养生小沐)
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